Fazer terapia ou tomar medicação? 💬
Entenda a diferença e quando cada um é necessário
Essa é uma dúvida comum entre muitas pessoas que buscam ajuda para a saúde mental. Afinal, qual a melhor escolha: psicoterapia ou medicação?
A verdade é que cada caso é único. A psicoterapia, conduzida por um psicólogo, ajuda o paciente a entender seus pensamentos, emoções e comportamentos, promovendo autoconhecimento e estratégias para lidar com os desafios da vida.
Já o tratamento medicamentoso, indicado por um psiquiatra, é fundamental em casos moderados a graves, quando há desequilíbrios químicos no cérebro que precisam ser regulados, como em quadros de depressão, transtorno bipolar, ansiedade severa, TOC e outros.
Em muitos casos, a combinação dos dois tratamentos oferece os melhores resultados, o importante é buscar uma avaliação profissional!